Keskiviikkona ystävä oli viemässä mua Långvikkiin, mutta sielläpä oli aukioloaikoja muutettu sinne spa-puolelle. Eli se juttu meni vähän mönkkään. Mentiin sitten tähän meidän "kylän" uimahalliin ja polskittiin siellä (vesijuostiin) 40 minuuttia ja sitten ystis tarjosi ruuan Rossossa. Oli oikein kiva päivä.
Torstaina kävelin 3 kilometriä, perjantaina jäi liikunnat väliin, kun yritin valmistautua yövuoroon. Tänään lauantaina kävin vesijuoksemassa tunti 10 minuuttia päivällä. Nyt pitäisi mennä vielä nukkumaan päikkärit, että jaksan taas yövuorossa tehdä reippaana töitä. Aamulla nukuin nimittäin vain 4 tuntia! Heräsin vessahätään :D
Saa nähdä jaksanko huomennakin mennä vesijuoksemaan vai kävelisinkö töihin... Sehän olisi se n. 8 kilometriä... Huomaan muuten yövuorojen vaikutuksen siten, että ainakin sormia turvottaa. Se ei ole kiva se. Kävin kyllä vaa'alla tänään ja paino on tippunut maanantaista, mutta katsotaan sitten maanantai-aamuna se lukema. Kun sehän on se "virallinen" punnituspäivä.
Lähitavoite on nyt sitten saada huhtikuun loppuun mennessä paino tuohon sataan kiloon. Tai jos menee allekin, sopii mulle oikein hyvin ;)
Ens viikolla oliskin 3 vapaapäivää, joten silloin aion liikkua joka päivä jollakin tavoin. Tai siis mun vaihtoehdot on tällä hetkellä vesijuoksu ja sauvakävely/tavis-kävely. Jostain jos löytyis fillarin avain niin sekin olis hyvä vaihtoehto. Avain on miehen jäljiltä, kun on viimeeksi ajanut mun fillarilla viime syksynä... Toivottavasti avain löytyy!!!
Mitäs teille kuuluu???
Jos haluat niin voidaan täälläkin käydä sauvalenkillä perjantaina? =)
VastaaPoistaTai sitten me vaan rupatellaan! =)))
Sää olet kylllä sisukas nainen.
*hali*