Keskiviikkona 4.4. vesijuoksu 55 min.
Lauantaina 7.4. vesijuoksu 1 h 15 min. ja kävely 25 min.
Tänään menen vesijuoksemaan. Kuinka kauan, sitä en tiedä, mutta fiiliksestä riippuen 1 h-1 h 20 min.
Fiilis on hyvä, sillä tunnen itseni pirteämmäksi jos vertaa esim. viime kevääseen. Tai ihan mihin päivään tahansa viime vuonna :) Kyllä se liikunta on ihmiselle hyväksi... Painokin kerta tippuu hiljalleen niin mikäs tässä on ollessa!
Ihanaa tulevaa viikkoa kaikille! Toivottavasti se kevät vihdoin saapuu ja aurinko paistaa meille kaikille <3
Hiljaa hyvä tulee, sanoo vanha sananlaskukin. Se pätee tässä siun ahkeruudessasikin. =) <3
VastaaPoistaOlet mun sankari. =) <3
Kiitos Una :)
PoistaEn mie kenenkään sankari ole... :))
Nyt kun olen havahtunut siihen, mitä sairauksia ylipaino voi tuoda tullessaan, niin on motivaatiota tähän projektiin. Ja on niitä muitakin motivaatioita tässä kerääntynyt ;)